31 de agosto de 2015

Libere sua energia de outras maneiras.

Você pode estar falando bastante – alguns podem até demais – porque você sente que tem tanta energia e não sabe como liberá-la. Portanto, encontre outra saída para expressar todas as coisas que estão na sua mente, uma saída que possa te ajudar a se livrar de tudo que está rolando na sua cabeça. Movimentar-se – principalmente correr – pode te ajudar a se exercitar enquanto você gasta sua energia extra. Portanto, você pode fazer longas caminhadas ou cozinhar, o que for melhor para você.

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